2020年5月，在這個(gè)特殊的年份里，我們迎來(lái)了第六屆全民營(yíng)養(yǎng)周。健康管理中心積極響應(yīng)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的號(hào)召，圍繞“合理膳食，免疫基石”的主題，于5月17日至23日期間，開(kāi)展了一系列形式多樣的營(yíng)養(yǎng)健康科普活動(dòng)。其中，營(yíng)養(yǎng)健康咨詢活動(dòng)作為本次營(yíng)養(yǎng)周的重頭戲，吸引了眾多市民的熱情參與，旨在提高全民營(yíng)養(yǎng)意識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，鞏固疫情防控成果。

活動(dòng)期間，健康管理中心的資深營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)在門(mén)診大廳設(shè)立了專門(mén)的咨詢臺(tái)，懸掛主題橫幅，擺放科普展板，并準(zhǔn)備了豐富的營(yíng)養(yǎng)宣傳資料。咨詢臺(tái)前，前來(lái)問(wèn)診和咨詢的市民絡(luò)繹盈門(mén)，其中既有慢病患者，也有注重日常保健的年輕白領(lǐng)和關(guān)心孩子成長(zhǎng)的家長(zhǎng)。營(yíng)養(yǎng)師們針對(duì)不同人群的特點(diǎn)及需求，耐心細(xì)致地解答了關(guān)于平衡膳食、體重管理、慢性病防治、嬰幼兒喂養(yǎng)等方面的疑問(wèn)。特別強(qiáng)調(diào)了優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)維持正常免疫功能的重要作用，并教會(huì)大家如何通過(guò)合理安排一日三餐，保證食物多樣性，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病的目的。

一位前來(lái)咨詢的阿姨感慨道：“以前總覺(jué)得吃飽就行，聽(tīng)了營(yíng)養(yǎng)師的講解，才知道吃得對(duì)、吃得科學(xué)才能讓身體更健康，免疫力更強(qiáng)。尤其現(xiàn)在特殊時(shí)期，更要注重營(yíng)養(yǎng)搭配。”市民們紛紛表示，通過(guò)這次咨詢，弄清楚了許多日常生活中關(guān)于飲食的誤區(qū)，比如“喝湯最有營(yíng)養(yǎng)”、“水果可以代替蔬菜”等錯(cuò)誤觀念，掌握了更多實(shí)用的營(yíng)養(yǎng)技巧，比如如何看食品標(biāo)簽、如何選購(gòu)新鮮食材、如何做到少鹽少油等。

本次營(yíng)養(yǎng)健康咨詢活動(dòng)是健康管理中心2020全民營(yíng)養(yǎng)周系列活動(dòng)的開(kāi)端。通過(guò)面對(duì)面的交流與指導(dǎo)，不僅傳播了科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，也糾正了市民在飲食方面的誤區(qū)，幫助大家樹(shù)立了“合理膳食是增強(qiáng)免疫力、維持健康基石”的正確理念。中心負(fù)責(zé)人表示，健康管理中心將持續(xù)開(kāi)展此類公益活動(dòng)，將營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)惠及更多百姓，為推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)、提升全民健康素養(yǎng)貢獻(xiàn)力量。